Eine Routine, die nährende, revitalisierende und restrukturierende Wirkstoffe bevorzugt... Es stimmt, dass sich die Haut regeneriert, wenn sie vor Licht und äußeren Einflüssen geschützt ist. Daher ist es am besten, tagsüber schützende und beleuchtende Produkte zu verwenden und nachts reparierende Produkte. Vergiss auf jeden Fall nicht, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen!

Zuallererst die Wirkstoffe. Tagsüber wirken die Produkte im Allgemeinen, um den Hydrolipidfilm zu bewahren und freie Radikale zu bekämpfen... Nachts wirken sie, um die Zellerneuerung zu stärken und zu stimulieren... Außerdem sind die Nachtformeln in der Regel reichhaltiger, weil die Haut sie besser aufnehmen kann.

Erster Tipp: Um der inneren Uhr Deiner Haut zu folgen, ist es besser, Deine nächtliche Routine zu beginnen, wenn es draußen dunkel ist. Wenn die Formeln schnell einziehen, ist es gut, ein wenig zu warten, damit die Haut Zeit hat, die Produkte aufzunehmen. Zehn Minuten vor dem Schlafengehen ist eine einfache Regel, an die man sich halten kann!

Als letzter Schritt Deiner nächtlichen Routine. Das bedeutet, dass Du sie auf die gereinigte Haut auftragen sollten (das ist nicht verhandelbar!) und nach Deinen spezifischen Produkten, wie Lotion oder Serum... Wir verwenden zwar den Begriff Nachtcreme, aber es könnte auch ein Öl, ein Gel oder sogar eine Maske sein!

Retinol ist ein Molekül, das nachweislich die sichtbaren Zeichen der Hautalterung bekämpft, indem es die Zellerneuerung unterstützt. Selbst Dermatologen empfehlen es. Technisch gesehen handelt es sich um eine synthetische Version von Vitamin A. Normalerweise wird Retinol nachts aufgetragen, damit die Haut alle Vorteile nutzen kann, aber auch, weil es lichtempfindlich sein kann.